– i hvert fald var det dagens overskrift hvad angår havearbejde.
Ifølge Wikipedia er det “en lavtvoksende vildtstaudie med tæppedannende vækst…”
Det med lavtvoksende forstår jeg ikke – vores køkkenhave må have perfekte vækstbetingelser for den staude… Der er flere som allerede er på højde med palmer!
Jeg VED GODT at man kan spise dem – men ikke så mange og ikke så høje!
Og jeg har IKKE lyst at tage idylliske billeder af dem – så hellere i en lille pause strække benene og fotografere Nevada-rosen, som er på toppen lige nu – og en diset sol som næsten ikke er der, jamen man kan ikke finde bedre lys!
– jeg ville have fotograferet den i går, men blæsten var på tværs – alt for lang lukkertid med alt for stor blænde… men i dag var der fint!
Tryk endelig på billedet… og gerne endnu engang for forstørrelse… 🙂
Jeg tror ikke der står en blomst eller en busk i haven, som ikke har en historie eller en sammenhæng (bortset fra “den lavtvoksende vildtstaude”…)
Historien bag Nevada-rosen går 15 år tilbage, hvor jeg på vej til arbejde hver morgen gik gennem et villakvarter – på et hjørne herskede Nevadarosen, og bag hækken gik en gammel, gammel kone og passede haven hver morgen – det gør hun tydeligvis ikke mere, det er næppe hende som nu har barnevogn og kravlestativ i haven, som ikke længere er nær så prydelig… 😉
Men jeg fandt frem til “Rosens navn” – og nu er vores egen velvoksen!
Ligesom vores skvalderkål…
Men den ER en nytteplante – altså den der forhadte supervoksende vildtstaude!
For tiden er min dag skruet sammen i et fuldkommen stift mønster:
Kaffe! – og havregrød…! (Det sagde min læge for 30 år siden, og jeg tror på ham!)
Dernæst gymnastiske øvelser med vægten lagt på smidighed og styrke i skuldre, hofter, knæ, ankler og ryg.
Det tager en lille time, hold da kæft hvor er det kedeligt – og så kaffe!
Således opvarmet og veloplagt står programmet på stavgang – og hveranden dag på spinning – så er der gået godt og vel en time eller halvanden mere – og så kaffe!
Dertil kommer et par omgange med udstrækning og afspænding – men der tæller Endomondo ikke med på sidelinien, så det er helt hyggeligt
Brusebad nummer 2 – og så frokost – og så SKVALDERKÅL!!!
Tænk engang – endelig må man bevæge sig udenfor programmet, bruge højre eller venstre hånd som man lyster, gå op eller ned i knæ efter behov – endog nu og da sætte sig i en havestol og kigge på bunken af ukrudt – eller pludselig vaske hænder, hente Nikon og tage et billede af NEVADA!!!
Og endelig kommer Jytte hjem fra arbejde… så jeg kan fortælle om gymnastik, stavgang og skvalderkål!
I dag havde hun endog handlet og skulle pakke ud, så jeg kunne nå et brusebad inden kaffen… 🙂
Man må sno sig…
Men det går jo rigtig godt!!!
Problemet i min træning det seneste halve år har været, at jeg gang/på gang/på gang/på gang er landet i overbelastning og følgende skader… (Tænk engang, at lige netop JEG skulle ende med at kæmpe mod sportsskader!!!)
Men i min seneste omlægning af min træning, hvor jeg udover grundtræningen skifter mellem stavgang og spinning… ja så ligner det “de vises sten”!
Tænk, hvis man ramte muren… som Marie mødte her:
